03:02

家常肉末黄豆酱，不用发酵不腌制，做完就能吃，保存半月不会坏-《鲁大飞》

美食2021-05-27

美食05-27

03:27

楼下早餐店每天排队买的包子，告诉你馅料配方，一顿轻松解决6个-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

02:12

饭店里25一盘的家常小炒，在家做成本不到5元，天天吃也不腻-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

03:18

秋葵别再凉拌炒着吃了，教你做成馅饼，营养翻倍，好吃得停不下来-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

02:18

3个馒头2个鸡蛋，你最想不到的做法，营养全面，当早餐也来得及-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

03:07

天热了就馋这锅面，两手一搓就搞定，爽滑又劲道，比手擀面还香-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

01:51

热天我家常做这盘冬瓜，不放油不加水，香甜爽脆，上桌孩子吃美了-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

03:08

西红柿只会炒鸡蛋？教你做成蒸饺，皮薄馅又香，蘸上料汁两口一个-《鲁大飞》

美食2021-05-24

美食05-24

02:34

挑食孩子也爱吃的南瓜条，不用油不加水，柔软又劲道，越嚼越香-《鲁大飞》

美食2021-05-16

美食05-16

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把土豆夹到红枣里，不用炒不放油，软糯香甜，上桌孩子吃美了-《鲁大飞》

美食2021-05-16

美食05-16

03:21

从小就爱吃的传统烙饼，不加酵母粉不用油，外酥里软、越嚼越香-《鲁大飞》

美食2021-05-16

美食05-16

02:07

茄子这个做法最好吃，不腌不出水，营养不流失，好吃下饭还不吸油-《鲁大飞》

美食2021-05-12

美食05-12

03:10

妈妈每年都腌糖蒜，一次做两种，配方精确到1克，放一年也不会坏-《鲁大飞》

美食2021-05-10

美食05-10

02:32

不用烤箱的黑米发糕，4个碗就能搞定，里面不发黏，吃着像面包-《鲁大飞》

美食2021-05-08

美食05-08

03:11

2个土豆半碗芝麻，孩子点名要吃这锅饼，香甜松软，轻松解决3张-《鲁大飞》

美食2021-05-08

美食05-08

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槐花超好吃的传统做法，不加水不放油，营养一点不流失，鲜香味美-《鲁大飞》

美食2021-05-08

美食05-08

02:38

妈妈用了20多年的辣椒油配方，色泽红亮香味浓，保存一年也不坏-《鲁大飞》

美食2021-05-08

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03:11

假期别买零食了，教你在家做薯片，不到20秒出一锅，香脆不回软-《鲁大飞》

美食2021-04-30

美食04-30

01:48

天热不想吃饭，大妈教你做懒人虎皮椒，不用腌制，香辣开胃真下饭-《鲁大飞》

美食2021-04-29

美食04-29

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天热想吃凉皮不用买，手把手教你在家做，2分钟出一张，爽滑劲道-《鲁大飞》

美食2021-04-28

美食04-28

03:14

芹菜叶子别丢掉，教你做成懒人面食，饭菜一锅出，两手一抻就搞定-《鲁大飞》

美食2021-04-27

美食04-27

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下次买肉专挑带皮的，简单2步加工一下，柔软又劲道，比皮冻好吃-《鲁大飞》

美食2021-04-25

美食04-25

01:56

土豆这吃法真过瘾，比炖的还香，简单开胃又下饭，每次汤汁也不剩-《鲁大飞》

美食2021-04-23

美食04-23

02:50

挑食孩子也爱吃的山药卷，一擀一卷就搞定，柔软层次多，越嚼越香-《鲁大飞》

美食2021-04-22

美食04-22

02:27

韭菜这吃法没想到这么香，不炒不调馅，5块钱成本做一大盘，开胃-《鲁大飞》

美食2021-04-22

美食04-22

03:13

蒜苔别再腌着吃了，教你做成饺子，个个薄皮大馅，没有一点辛辣味-《鲁大飞》

美食2021-04-20

美食04-20

02:06

孩子经常想吃这盘糯米球，不用加水、外脆里糯，表面一点不开裂-《鲁大飞》

美食2021-04-19

美食04-19

02:10

我家洋葱很少炒着吃，5种食材做一盘，简单一拌就上桌，爽口开胃-《鲁大飞》

美食2021-04-17

美食04-17

03:01

拇指一压就能做这锅面，有饭有菜有鸡蛋，爽滑劲道，比手擀面简单-《鲁大飞》

美食2021-04-16

美食04-16

02:09

2分钟一张的花椒叶饼，手不用沾面，筷子搅一搅，张张柔软又劲道-《鲁大飞》

美食2021-04-15

美食04-15

03:37

3天不吃就想这锅包子，调馅配方毫无保留，一顿轻松解决5个，解馋-《鲁大飞》

美食2021-04-14

美食04-14

02:12

我家一周要吃3顿豆腐皮，香辣下饭营养全，上桌汤汁也不放过-《鲁大飞》

美食2021-04-13

美食04-13

02:57

把腐竹倒进蛋液里，这做法还是第一次见，鲜嫩入味，汤汁也没剩下-《鲁大飞》

美食2021-04-12

美食04-12

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妈妈每年都做酱蒜苔，一次至少5斤，当天做当天吃，保存3个月不坏-《鲁大飞》

美食2021-04-10

美食04-10

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我家的土豆很少炖着吃，4种食材做一锅，绵软不发黏，简单下饭-《鲁大飞》

美食2021-04-09

美食04-09

02:17

无水无油的奶香糖饼，个个蓬松暄软鼓大泡，上桌轻松解决5张-《鲁大飞》

美食2021-04-06

美食04-06