主页 > 瑜伽 > 瑜伽视频 > 7节头倒立教程 >

第2集新手头倒立入门2-手臂及肩关节力量稳定

发布于：2019-12-13
  • 颈部
  • 肩部
  • 胸部
  • 腹部
  • 腰部
  • 臀部
  • 腿部
  • 背部
    • 上个视频 下个视频 收藏视频 播放量：
    相关推荐专辑
  • 第1集新手头倒立入门1-入门根基稳定，头倒立才稳定! 第1集新手头倒立入门1-入门根基稳定，头倒立才稳定!
  • 第3集新手头倒立入门3-3个动作加强腹部核心！ 第3集新手头倒立入门3-3个动作加强腹部核心！
  • 第4集新手头倒立入门4-大腿后侧拉伸，增强臀部力量 第4集新手头倒立入门4-大腿后侧拉伸，增强臀部力量
  • 第5集新手头倒立入门5-2个动作建立双腿力量，瘦腰腹！ 第5集新手头倒立入门5-2个动作建立双腿力量，瘦腰腹！
  • 第6集新手头倒立入门6-两招教你增强背肌，进入头倒立！ 第6集新手头倒立入门6-两招教你增强背肌，进入头倒立！
  • 第7集新手头倒立入门7零基础快速解锁头倒立！ 第7集新手头倒立入门7零基础快速解锁头倒立！

    • 猜你喜欢

    热门推荐

    备案号：冀ICP备11019622号丨
    本站视频全部来自于网络，若无意侵犯版权请及时联系我们。我们的网址：WwW.gcwdp.CoM。