一、恒怡舒体操、恒怡瑜伽
舒缓的音乐，如轻音乐、民族音乐等节奏缓慢抒情的音乐
动感音乐：DJ，爵士，街舞等节奏强的音乐
二、恒怡伸展体操音乐的选择
举例与下载：
歌曲：1、i__cry
2、非常好听的空间DJ音乐
3、爱了吧受伤了吧舞动吧
4、雨的印记
5、世界无限大（big girl）
三、恒怡工间操套路练习
①、练习初期，对动作不熟悉，动作连接不流畅：以下缓慢的音乐可以作为参考也可根据自己的喜欢爱好选择歌曲
举例与下载：
1、Lalala various
2、柳真 - bad boy - 韩国慢摇等
②、对动作已熟悉，动作连接流畅，需要增加运动强度，可使用节奏感强烈和节奏较快的也可以根据自己的喜爱选择歌曲
举例与下载：
1、非主流空间DJ音乐韩国电子开场慢摇
2、ke$ha - get loose - 格 调 maek - to 柒雨楠
3、dj 总统 don't again 不要再一次
